After school – aktywnie – Tomasz Hęś

Urodzony: 30.12.2001

Zainteresowania: Muzyka, joga, medytacja

Życiowe motto/credo: ,,O czym myślisz, tym jesteś. Co czujesz, to przyciągasz. Co sobie wyobrażasz, to tworzysz’’ -Buddha

Tomku, dlaczego joga?

Pozwala mi na zrozumienie siebie i świata wokół, a także przyciąga do siebie ludzi, tworzy więzi.

Co daje Ci praktyka?

Wyzwolenie się ze świata gonitwy i rywalizacji. To czas, kiedy mogę posłuchać siebie, swoich potrzeb i je zaspokoić.

Jak joga odnalazła Ciebie lub jak Ty odnalazłeś jogę?

Moja mama zawsze chciała żebym spróbował chociaż raz. Zgodziłem się pójść na swoje pierwsze zajęcia. Potem już przepadłem i zacząłem praktykować 7 dni w tygodniu.

Co jest dla Ciebie największym wyzwaniem w jodze?

Całkowita kontrola nad wszystkimi stanami świadomości. Nieskończony proces doskonalenia siebie.

Ulubiony moment podczas praktyki?

Pozycje odwrócone - punkt kulminacyjny praktyki. (Stanie na głowie, świeca)

Co uznasz za swój największy sukces?

Poznanie prawdziwego siebie, co pozwala mi być ponad stresem. Zrozumienie, na czym polega życie.

Co będzie największą porażką?

Każda porażka jest lekcją, dzięki której się rozwijamy.

Czy i w jaki sposób wiążesz z jogą swoją przyszłość?

Chciałbym zostać instruktorem jogi, by pomóc innym osiągnąć to, do czego dążą, a nie do końca wiedzą w jaki sposób to zrobić.

Co poradzisz tym, którzy boją się stanąć na macie a przeszło im przez myśl żeby zacząć?

„Stary człowiek, sztywny człowiek, słaby człowiek, chory człowiek – każdy z nich może praktykować, z wyjątkiem leniwego.”
-Sri K. Pattabhi Jois

Dzięki za rozmowę,
MNK